স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য বলতে সম্পূর্ণ শারীরিক মানসিক এবং সামাজিক মঙ্গল বা কল্যাণবোধকে বোঝায়। শুধু রোগ বা দুর্বলতার অনুপস্থিতিকেই স্বাস্থ্য বলেনা। “ বৃহত্তর সমাজে ব্যাক্তির অবস্থান অনেকটাই তার স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে।

লাইফষ্টাইলস্বাস্থ্য

স্তন টিউমারের লক্ষণ ও প্রতিকার

স্তন ক্যানসারের প্রাথমিক স্তর হচ্ছে ব্রেস্ট টিউমার বা স্তন টিউমার। অন্যান্য দেশের তুলনায় বাংলাদেশে ব্রেস্ট ক্যানসারে মৃত্যু বেশি হওয়ার অন্যতম কারণ, প্রাথমিক পর্যায়ে সঠিক পদক্ষেপ না নেওয়া। ফলে সঠিক চিকিৎসার অভাবে ব্রেস্ট টিউমার পরবর্তী সময়ে ব্রেস্ট ক্যানসারে রূপ নেয়। মানবদেহের অন্যান্য অঙ্গের মতো কোষেরও একটা স্বাভাবিক বৃদ্ধির প্রক্রিয়া রয়েছে। কিন্তু কিছু সময় স্তনের কিছু কোষ অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে।

Read More
লাইফষ্টাইলস্বাস্থ্য

মাংসে যখন অ্যালার্জি

অ্যালার্জি আছে বলে অনেকেই গরুর মাংস, বেগুন, ইলিশ, চিংড়ি মাছ ইত্যাদি খাবার বন্ধ করে দেন। তবে সবার কিন্তু সব খাবারে অ্যালার্জি হয় না। মাংস খেলে যদি ত্বকে র‌্যাশ হয়, চুলকানি হয় বা নাক বন্ধ হয়ে পানি পড়ে, তাহলে বুঝবেন মাংসে আপনার অ্যালার্জি রয়েছে। অনেকেরই বিশেষ করে গরুর মাংস খেলে অ্যালার্জি হয়ে থাকে। ঈদুল আজহার পর বেশি পরিমাণ মাংস খাওয়া হয়।

Read More
লাইফষ্টাইলস্বাস্থ্য

কোরবানীর ঈদ ও খাবার স্যালাইন

ভাইরে, ঈদ শেষ। গরম বাড়িয়া গিয়াছে। চারিদিকে অসুখ হইবার সম্ভাবনা। এমনিতেই দেশের মানুষ কোরবানির গরুর মাংস খাইয়া পেট খারাপে আক্রান্ত। এর পরেও যদি জ্বরে পরেন তাহা হইলে ঈদের ঘুরাঘুরিই মাটি। সুতরাং সাবধান হউন। উপদেশ নিন। জানিয়া রাখুন বাংলাদেশে থাকিলে কি কি উপায়ে আপনার দেহে ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস ছড়াইতে পারে।
পাবলিক টয়লেট – ইহার দরজার হাতল ও টয়লেট সীটে ই-কোলি সহ অন্যান্য জীবানু থাকিতে পারে।

Read More
লাইফষ্টাইলস্বাস্থ্য

এন্টিবায়োটিকের জ্যাকেট বৃত্তান্ত

ঘটনা এক –
– ডাক্তার, আমার ছেলের কী হয়েছে?
– জ্বর হয়েছে।
– হে আল্লাহ এ কী অসুখ দিলা আমার ছেলেরে? কী পাপ করছিলাম আমি? আমার এখন কী হবে?
– যা হবার হয়ে গেছে। ছেলেকে বাড়িতে নিয়ে যান। যা খেতে চায় খাওয়ান। চেষ্টা করুন শেষকটা দিন যাতে ভালো কাটে তার।

Read More
লাইফষ্টাইলস্বাস্থ্য

অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত হলে করণীয়

কয়েকদিন আগে লিন্ডা মারফি নামের মেক্সিকান এক মেয়ে গ্রেপ্তার হয়েছে পুলিশের হাতে। তার অপরাধ সে তার সাবেক প্রেমিককে এক সপ্তাহের মধ্যে অফিস, বাসা আর ব্যক্তিগত মোবাইলে ৭৭ হাজার ৬৩৯ বার কল করেছে, ১৯৩৭টি ইমেইল, ৪১ হাজার ২২৯টি মেসেজ, ২১৭টি ভয়েস মেসেজ এবং ৬৪৭টি চিঠিও পাঠিয়েছে। সাবেক প্রেমিক সাবেক প্রেমিকার অত্যাচারে সপ্তাহে সাতদিন ঘুমায়নি এবং পরে লিন্ডা পুলিশের হাতে আটক হয়।

Read More
লাইফষ্টাইলস্বাস্থ্য

ইফতারের পর হার্ট অ্যাটাক ও আমাদের করনীয়

ইফতারের পর হার্ট অ্যাটাক বাড়ছে আর সে কারনে আমাদের সকলের সতর্ক হতে হবে। ইফতারের পর হাসপাতালে হার্ট অ্যাটাক নিয়ে ভর্তি হওয়ার হার অন্য সময়ের চেয়ে বেশি। অনেকে হার্ট অ্যাটাকের ব্যথাকে ভুল করে এসিডিটির পেইন মনে করে এন্টাসিড বা ইনো খেয়ে আরো বেশী অসুস্থ হয়ে পড়েন। পরবর্তিতে তীব্র বুকের ব্যাথা নিয়ে রমজান মাসে সন্ধ্যা বেলা ইফতারির পর চিকিৎসকের চেম্বারে বা হসপিটালের ইমারজেন্সী বিভাগে আসেন।

Read More
লাইফষ্টাইলস্বাস্থ্য

ভারনিক্স

বাচ্চা জন্ম নেওয়ার পরে প্রায় সকল বাচ্চার শরীরে যে সাদা ময়লার মত পদার্থ দেখা যায় সেটাকে “ভারনিক্স” বলে। “ভারনিক্স ” নামের পদার্থটি প্রায় সকল বাচ্চার শরীরেই দেখা যায়। কোন কোন বাচ্চা শরীরে এত ভারনিক্স নিয়ে জন্মগ্রহণ করে আবার কোন কোন বাচ্চা একেবারে পরিষ্কার থাকে। বাচ্চাকে মুছে যখন অভিভাবকদের কাছে দেওয়া হয়, তখন শরীরে ভারনিক্স থাকলে তারা ভাবেন বাচ্চাকে “সম্পূর্নরূপে পরিষ্কার” করা হয়নি। অতঃপর আত্নিয় – স্বজনরাই মুছতে বসে যান।

Read More
তথ্যপ্রযুক্তিস্বাস্থ্য

রোগ নির্নয়ে অ্যাপের ব্যবহার

হাশিমোটো রোগের জন্য প্রায়ই চলমান চিকিত্সা এবং জীবনধারা পরিবর্তনের প্রয়োজন হয়। তবে অ্যাপগুলি রোগীদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে কার্যকর ভূমিকা পালন করে। অ্যাপ মানুষকে যেমন একদিকে কম অসুস্থ হতে গুরুত্বপূর্ন ভূমিকা পালন করে তেমনি মানুষের অহেতুক চিকিৎসকদের পেছনে অর্থ ও সময় অপচয় করা থেকে বাঁচিয়ে দিলেও আসলেই কি একটি মাত্র অ্যাপের উপর জীবনের গুরুত্বপূর্ন সিদ্ধান্ত নেয়া যায়?

Read More
লাইফষ্টাইলস্বাস্থ্য

হৃদয়ে গন্ডগোল

একজন ব্যাক্তির কাছে হৃদপিন্ডের প্রতিস্থাপন অস্ত্রোপচারের চেয়েও বড় কিছু। একরকম বাঁচা-মরার অনিশ্চয়তার মধ্য দিয়ে গিয়ে শেষ পর্যন্ত হৃদপিন্ডের প্রতিস্থাপনকে একমাত্র চিকিৎসা হিসেবে মেনে নিতে অনেকেরই মানসিক অস্বস্তি কাজ করে। হৃদপিন্ড নিজের সত্বার একটি শক্তিশালী প্রতীক। এটাই যখন কাজ করতে অস্বীকৃতি জানায়, তা তো অস্তিত্বের চরম অপমান।

Read More